性愛易受傷勿忘隨身“創可貼”

做愛中的傷痛來自於褲子拉鍊夾傷,頭碰傷、腿抽筋等意外更是不勝枚舉,據統計每年約有10000例,如果這些意外處理不好還可能出現大問題。
NO.1頸扭傷
雖然這種損傷並不常見,但是卻是性愛損傷中比較嚴重的一種。往往因為在性愛過程中,頭部一直保持一個姿勢,使頸部肌肉僵硬或是牽拉疼痛,事後疼痛難忍。
創可貼:發生這樣的扭傷,剛感到頸部不適時應馬上局部冷敷(冰袋最好),以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾圍在脖子周圍,並將兩端係緊(以不影響呼吸為限),來支撐頭部,減輕肌肉的負擔。
NO.2夾痛傷
在被褲子拉鍊夾傷的意外情況中,陰莖、乳頭和陰毛等部位是最容易受傷的部位。我們需要告訴你的是:當你解開拉鍊的時候,千萬不要急,夾住了可就不好玩了。
創可貼:乾洗衣物的拉鍊最易卡住你的小弟弟。萬一夾住了它,適當地在拉鍊上塗抹些燭蠟或橄欖油可以起到潤滑作用,幫助你解脫。
NO.3壓迫傷
抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫性傷害,頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位,若是激情時壓迫太緊,很可能呼吸急促。
創可貼:若對方出現呼吸急促,雙臉泛紅,短時間的不省人事,先別驚慌,將其扶起置於通風處,讓其深呼吸或口對口人工呼吸,一會兒就好。
NO.4耳環傷
激情中,女性所佩戴的耳環往往會刺痛或紮傷耳朵,但最要命的是耳環撕裂耳朵,然後耳垂出血不止。
創可貼:這時應趕緊用衛生棉或軟紗布壓按出血處,一般一兩分鐘就會好。如果還是出血,趕緊去醫院,不過得先穿好衣服。
NO.5腿筋傷
發生的原因可能與性愛時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。
創可貼:可自己或由伴侶幫助按摩“足三里”等穴位,以促進局部血液循環,鬆弛肌肉。
NO.6腳筋傷
腳筋傷就是腳部抽筋,多半是因為腳習慣了自己的位置,而一旦變換了姿勢,時間稍長便不適應了。營養專家建議:如果經常腳抽筋,有缺鈣的嫌疑。去醫院查查你的血鈣水平是否正常,平時每天一片鈣片對身體大有裨益。
創可貼:發生這種情況時,只需將腳趾往上彎,與肌肉收縮方向相反就可以緩解。也可以邊繼續動作,邊騰出手來拉腳趾以緩解傷痛。
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